Calculadora de IMC
Perguntas Frequentes
O que é IMC e por que é importante?
O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida da gordura corporal baseada na sua altura e peso. Ajuda a avaliar se você está com um peso saudável, o que é importante para a saúde geral e para reduzir o risco de doenças.
Como o IMC é calculado?
O IMC é calculado dividindo o seu peso em quilogramas pela sua altura em metros ao quadrado (kg/m²). Nossa calculadora faz isso automaticamente para você usando várias unidades.
Quais são as diferentes categorias de IMC?
As categorias comuns de IMC são: Abaixo do peso (<18,5), Peso normal (18,5–24,9), Sobrepeso (25–29,9) e Obesidade (30+). Essas faixas ajudam a identificar potenciais riscos à saúde relacionados ao peso.
O IMC é uma medida perfeita de saúde?
Não, o IMC é uma ferramenta de triagem. Ele não distingue entre músculo e gordura, nem considera fatores como idade, sexo ou etnia. Consulte um profissional de saúde para uma avaliação completa da saúde.
O que devo fazer se meu IMC estiver fora da faixa normal?
Se o seu IMC estiver muito baixo ou muito alto, é melhor consultar um profissional de saúde. Eles podem fornecer aconselhamento personalizado sobre dieta, exercícios e gerenciamento geral da saúde.